Planes

Ideal para personas que quieren volver a empezar, bajar grasa, recuperar energía y ordenar sus hábitos en los próximos 30 días.

• Perder entre 2 y 5 kg + Aumentar la masa muscular
• Reducir grasa y desinflamarse
• Recuperar energía y estructura
• Volver a entrenar con constancia
• Mejorar hábitos y alimentación
• Sentirse mejor física y mentalmente

Programa de 30 días desde la app

• Rutina personalizada según objetivo
• Plan de alimentación orientativo
• Objetivo de pasos diarios
• Checklist de hábitos
• Videos explicativos
• Acceso al canal/comunidad privada
• Actualizaciones periódicas

• Gimnasio
• En casa con material
• En casa sin material
• Híbrido / HIIT
• GAP (glúteos, abdomen y piernas)
• Recomposición corporal

• Seguimiento Personalizado
• Ajustes Individuales
• Videollamadas
• Plan 1 a 1

Transformá tu cuerpo y tus hábitos en 90 días
Un programa de 12 semanas diseñado para personas que quieren perder grasa, mejorar su físico y recuperar estructura sin dejar de lado su vida profesional y social.

El objetivo no es solamente cambiar tu cuerpo, sino enseñarte a sostener resultados reales a largo plazo.

• Perder entre 3 y 10 kg de grasa corporal
• Mejorar la composición corporal
• Recuperar energía y rendimiento diario
• Construir hábitos sostenibles
• Ordenar la alimentación sin dietas extremas
• Aprender a entrenar correctamente
• Mejorar disciplina, estructura y constancia
• Verse y sentirse mejor física y mentalmente
• Recuperar seguridad, presencia y confianza
• Sostener resultados sin depender de motivación constante

• Programa completo de 90 días desde la app
• Entrenamiento personalizado según objetivo
• Plan de alimentación estructurado
• Objetivos de pasos diarios y hábitos
• Ajustes semanales del entrenamiento y nutrición
• Seguimiento semanal personalizado
• Feedback semanal por audio
• Control de peso, fotos y adherencia
• Prioridad de respuesta por WhatsApp
• Una videollamada mensual de seguimiento
• Acceso al canal/comunidad privada
• Videos explicativos y actualizaciones

Todas las semanas:

• Revisión de peso y fotos
• Ajustes según evolución
• Feedback personalizado
• Seguimiento de adherencia y hábitos
• Resolución de dudas

Todos los meses:

• Videollamada privada de seguimiento
• Revisión completa del progreso

Nuevos objetivos y ajustes estratégicos

¿Para quién es este Programa?

• Personas con poco tiempo
• Personas que ya intentaron empezar muchas veces
• Hombres y mujeres que quieren verse mejor sin obsesionarse
• Personas que buscan estructura y sostenibilidad
• Quienes quieren aprender a entrenar y alimentarse correctamente
• Personas que quieren resultados reales y acompañamiento

• Entrenamientos presenciales
• Plan médico/metabólico avanzado
• Atención 24/7
• Tratamientos farmacológicos u hormonales

El programa más avanzado de transformación física y metabólica

Un sistema premium diseñado para personas que necesitan un enfoque más profundo, personalizado e interdisciplinario para transformar su cuerpo, recuperar salud metabólica y lograr resultados sostenibles.

Este programa combina entrenamiento, nutrición, seguimiento y evaluación profesional para trabajar sobre el cuerpo desde una mirada integral.

• Pérdida de grasa acelerada y controlada
• Mejorar la composición corporal
• Optimizar energía, rendimiento y recuperación
• Recuperar salud metabólica y hábitos sostenibles
• Mejorar marcadores físicos y adherencia
• Transformar el físico sin perder calidad de vida
• Sostener resultados a largo plazo
• Recuperar seguridad, presencia y bienestar

• Programa completo de transformación física y metabólica
• Entrenamiento personalizado desde la app
• Plan nutricional estructurado
• Seguimiento semanal personalizado
• Ajustes constantes según evolución
• Prioridad de atención y contacto directo
• Videollamadas privadas de seguimiento
• Evaluación y acompañamiento interdisciplinario
• Sesiones con nutricionista
• Sesiones con profesional médico
• Control y revisión de progreso físico y metabólico
• Estrategias avanzadas de recomposición corporal
• Intervención metabólica y evaluacion profesional
• Acceso a comunidad y acompañamiento exclusivo
• 1 entrenamiento presencial mensual

Todas las semanas:

• Revisión física y adherencia
• Ajustes del entrenamiento y alimentación
• Feedback personalizado
• Seguimiento cercano y estratégico
• Resolución de dudas y acompañamiento

Todos los meses:

• Videollamada de seguimiento
• Evaluación interdisciplinaria
• Revisión completa del progreso y objetivos

¿Para quén es este Programa?

• Personas con dificultad para bajar grasa
• Personas con sobrepeso u obesidad
• Personas con desórdenes metabólicos o baja energía
• Personas que necesitan una estructura profunda y personalizada
• Hombres y mujeres que buscan un cambio físico serio y sostenible
• Personas que quieren trabajar con un equipo profesional interdisciplinario

El programa trabaja desde una visión integral de la transformación física y metabólica, combinando entrenamiento, nutrición y acompañamiento profesional para optimizar resultados de forma segura, sostenible y personalizada.

“La suplementación, estudios y tratamientos médicos específicos se evalúan de manera individual y no están incluidos dentro del programa.”